Mein Angebot

Sie/Dich treiben Fragen zur Gesundheit um - vielleicht liegt bereits auch eine Diagnose vor. Wir nehmen uns die Zeit, Fragen zu Ihrer/Deiner Gesundheit zu beleuchten. Gemeinsam entwickeln wir Schritte mit denen Sie/Du eine erhöhte Resilienz erreichst. Der Fokus liegt auf Ernährung & Gewichtsmanagement, bewusste Regeneration sowie Fitness & Bewegung. Durch Vermittlung neuester Erkenntnisse wird das Bewusstsein für die Notwendigkeit der Veränderungen geschärft und der innere Schweinehund und die vielfältigen Herausforderungen des Alltags überwunden.

Ernährung ist in aller Munde - mit vielfältigen Studien über den Einfluss auf die Gesundheit. Eine nachhaltige, ausgewogene und vollwertige Ernährung ist die Basis für Ihre/Deine Gesundheit.
Wir analysieren wir liebgewonnene und langjährig etablierte Ernährungsweisen und identifizieren Schritte in Richtung einer vorsorgenden, genussvollen und individuellen Ernährung. Eine positiv angenommene Veränderung der Ernährungsgewohnheiten wird Ihre/Deine Gesundheit in vielerlei Hinsicht fördern und präventiv wirken.

Immerwährende Erreichbarkeit, steigender Leistungsdruck und vieles mehr führen zu Dauer-stress, welcher sich in vielfältigen Symptomen zeigt und in einem Burnout enden kann. Da es sich um graduelle und individuell sehr unterschiedliche Symptome handelt, nehmen wir diese oft zu spät wahr – bis zu einem Punkt, an dem wir das Gefühl haben: ich bin erschöpft – ich kann nicht mehr. Gemeinsam analysieren wir Ihre/Deine Stressauslöser inklusive möglicher körperlicher Ursachen und identifizieren Veränderungen um eine verbesserte Balance und Resilienz zu erreichen.

Die Lehrpraxis der Grünen Schule ermöglicht mir den Start in diesen wichtigen Teil meiner beruflichen Neuorientierung. In der Emilienstraße 21 in Hamburg biete ich Ernährungs-, Gesprächs- und naturheil-kundliche Therapien an. Wir nehmen uns die Zeit, bereits diagnostizierte Erkrankungen ausführlich zu betrachten, ihre Wirkungen in ihrem/deinem Körper zu erläutern und welche Lebensstiländerungen - insbesondere der Ernährung und Mikronnährstoff-Therapie -  sich begleitend positiv auswirken können. Weiterhin wird eine ausführliche Anamnese zur Diagnosestellung von Erkrankungen durchgeführt. Darmsanierung und Microbiom-Verbesserung runden das Angebot ab.    

Die Anstrengungen der letzten Jahrzehnte nachhaltiger zu leben sind bei weitem nicht ausreichend. Weitere Veränderungen sind sowohl auf individueller, betrieblicher wie auch gesellschaftlicher Ebene notwendig. Um die Notwendigkeit und Dringlichkeit des Themas zu betonen, einen Bogen über die Ebenen zu spanen und die Teilnehmer/innen zum intensiven Nachdenken zu bringen, halte ich gerne einen inspirierenden und für ihre Firma maßgeschneiderten Impuls-Vortrag – z.B. während einer Führungskräfteveranstaltung.
Im Rahmen ihres Gesundheitsmanagements sind auch informative Kurzvorträge zu selektiven Gesundheitsthemen möglich.

In der Ausbildung zum Heilpraktiker/in hat man zu selten die Zeit, dass ein oder andere Thema zu vertiefen und vor allem auch abrufbereit für die mündliche Prüfung beim Gesundheitsamt zu halten.

Hier helfe ich Dir mit einem Lerncoaching bei dem wir das von der Dir gewählte Unterrichtsfach intensiv beleuchten und Dich sattelfest machen.  

Auch die Simulation von mündlichen Prüfungen sollte frühzeitig begonnen werden. Dein neues Wissen angemessen zu verbalisieren ist wichtig für deine erfolgreiche Prüfung. 

Das Learncoaching und die Prüfungsvorbereitung können entweder vor Ort oder gerne auch via Zoom stattfinden.